Vol. 0704 ブログ一覧
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
国語力と理系脳を鍛え、グローバル人材を育てる学習塾ペガサス府中夢教室・塾長の仲山です。
雨が上がって、爽やかな朝ですね🌷
雨後の筍（タケノコ）と言いますが、スーパーに筍が並ぶようになりましたね。
米ぬかでアク抜きをして、そのままアツアツの状態でかつお節と醤油で食べると最高のおつまみになりますね～😋
さて、皆さま、体調はいかがですか？
この時期、朝方はひんやりしていますが、午後からは汗ばむ陽気になります。
昔なら、「暑いけど我慢して勉強する」とか「暑くても根性で仕事する」とか言ってましたが、今はそんな時代ではないし、下手したら熱中症で倒れてしまいます。
短期的には頑張ることができても、持続的に成果を上げることはできません。
特に、成績を上げたい受験生は、健康な状態を継続することが大切です。
コツはムリの無いように少しずつペースを上げていくことです。
イメージするのは持久走。
スタートからゴールまでムリの無いペースで走り抜けることです。
そのために、まず初めにやるベきことは、「生活のリズムを整える」こと。
定期テストなどは、3日間睡眠時間を削って無理をすれば平均点くらいまで行けるかもしれません。
でも、テストが終わったら元の木阿弥。
一方で、毎日生活のリズムの中に勉強時間を組み込んでいる人は、無理なく成績を上げていくことができます。
「それが出来りゃ苦労しないよ！」という声が聞こえてきそうですが、多分それは、「出来ない」と思い込んでいるだけだと思います。
何も、毎日3時間勉強を続けろと言っているのではなく、毎日30分を毎日同じ時間に繰り返していけばいいだけです。
30分くらいならなんとかできるでしょう。
それもできないなら、毎日10分でもいいんです。
毎日の生活リズムの中に勉強を組み込んで習慣化していく。
始めは学力を上げようなんて考えなくていいです。その習慣を毎日続けるだけ。成果なんて期待しないでやってほしいです。
大切なのは生活のリズム。その中に勉強が組み込まれている。それが大切なことです。
やっていくうちに、10分が20分に、20分が30分に・・・と増えていくと思います。
筋トレと同じですね。
忙しい日は、始めの10分に戻ってもOK。ただし0分にだけはしない。
ノッている日でも、やり過ぎちゃいけない。やり過ぎて次の日ゼロだと意味無いですからね。
習慣化し、継続していく中で、その威力の強大さに気づけば、一夜漬けなんてその場限りの努力がいかにムダなものかがわかると思います。
いつも成績が良い人が、平気な顔をして高得点を取っているのは、こう言うことなんです。
２～3日無理して頑張ってへとへとになりながら、「こんなに努力しているのに、何で得点が低いんだ！？」って嘆いている人は、早く気づいた方がいいでしょう。
「ムリせず、毎日、いつも通り」
これだけで成績を上げることができるのです。
やってみませんか？
応援団長より😊
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