Vol. 0028

メールなどの文章の最後に、(笑)と付けることがあります。

これ、別に笑っているわけではなく、文章を柔らかくする（くだけた感じにする）ためのものです。

私もたまに使いますけど、変な誤解を避けるための防衛策のようなものかなと思います。文章には(笑)とか(爆笑)とか付けても、実際笑っちゃいないです。

ところで、たまに、ハッとすることがあります。

実際の生活で、以前に比べて笑わなくなったなぁ・・・と。

以前はよく馬鹿笑いしてました。一日に何回もゲラゲラやってました。

でも最近気づくと、一日中全然笑わないことだってあります。

何かご不満でも？

多忙が続くと、考え方の視野が狭くなったり、それでなくても、最近はコミュニケーションの大半が、スマホの4.3インチのスクリーンに集約されていますから、必然的に無口な時間が増えます。

でも、こんな状態って、異常ですね。

効率を上げることばっかりを気にして、無駄なもの、無駄な行動をできるだけ排除しようと努力していたんです。

失敗は許されない。失敗する余裕などない・・・と。

私、のめり込むと、とことんのめり込む方なんです。

しかし、そうなると行動が小さくなる。

余裕が無い状態、というか、余裕などあってはならない！なんて考えていたので、まさに汲汲（きゅうきゅう）としていたのです。ネガティブ・スパイラルまっしぐらという状態。たぶん、周りからも近寄りがたい雰囲気を醸し出していたかもしれません。

そして、いつの間にか笑いの減少が起きていたんです。つまり、『減笑』ですね。

さて、先週、２泊３日のドリームキャンプに塾の生徒たちと行ってきました。（FB参照）

子供たちの笑顔と、雄大な乗鞍の自然、いつでもポジティブな仲間たち。

子供たちがどんどん新しい課題に挑戦する姿を見ながら、いつの間にか、子供たちと一緒に腹かかえて笑っている自分を発見。

笑っているだけで、心も体も健康になれるような気がします。

食べ物を消化するように、ストレスやネガティブを『笑化』しちゃいました。

グワッハッハッハッハー！

ということで、

みなさん、

最近、『減笑』してませんか？　

そんな時は、『笑化』しちゃいましょう！