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春バテに注意【府中で国語力と理系脳の学習塾】

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Vol. 0316

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

国語力と理系脳を鍛え、グローバル人材を育てる学習塾ペガサス府中夢教室・塾長の仲山です。

2018年3月21日(水) 東京都府中市に大雪注意報

昨日は府中市に大雪注意報が出ました。

教室の窓から外を見ると、雨に混じって雪❄雪❄雪❄

気温もグンと下がって2℃まで急降下。

この前、陽気だったのに、

この寒暖差は体に堪えます。

おまけにわたしは重症の花粉症を患っていますので、

昨日は完全にダウン。

朝起きれない、起きるまで、精神と肉体の狭間でもだえ苦しむ、

起きても一つ一つの動作がだるい、なのでそのまま寝込む・・・のような。

ネットで調べると、

こういう症状

春バテ

と言うそうですね。

初めて知りました。

卒業、進学、転勤など、新しい環境へのストレスや、

寒暖差の激しさ、

花粉症など季節がらみの病気、

う~ん、当てはまりすぎて怖いわ。

でも、わたしの場合、

睡眠をガッツリ取れば、

元気に戻れます。

てことで、

皆さ~ん、春バテを吹き飛ばして、

元気にいきましょう!

応援団長より。❄⛄

 

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