やっちゃった人へ

Vol. 0276

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

国語力と理系脳を鍛え、グローバル人材を育てる学習塾ペガサス府中夢教室・塾長の仲山です。

Aくん(高校受験生)「先生、やっちゃった💦

わたし「は?」

Aくん「日曜日一日中寝ちゃった、どうしよう💦

わたし「勉強してないの?」

Aくん「ちょっとはしたけど、昼寝して起きたら朝だった💦」

わたし「いっぱい寝たね。」

Aくん「寝すぎー💤💦

😴💤 😴💤 😴💤 😴💤 😴💤

Aくんが日曜日を寝て過ごしてしまったのは、

もしかして、不安やプレッシャーで体が休息を要求していたからかもしれない。

もしかして、睡眠負債の状態だったのかもしれない。

本番で失敗しないために神様がくれたプレゼントだったのかもしれない。

ここで受験生を叱っても誰も得をしない。

いずれにしろ、

都立高校入試まで1カ月を切って、

大切なのは、受験に本気で向き合うこと。

受験まで5回しかない日曜日を

寝て過ごしてしまったという『過去』は変えられません。

変えられるのは『』だけです。

』を変えることで、

未来』を変えることができます。

だからここ集中しましょう。

難しい言葉を使うと『マインドフルネス

マインドフルネスとは、「今の瞬間」の現実に常に気づきを向け、その現実をあるがままに知覚し、それに対する思考や感情にとらわれないでいる心の持ち方。 by 早稲田大学_熊野宏昭教授

やっちゃったことをクヨクヨ考えるのではなく、

今できることに集中する。

目をつぶり、感情をコントロールし、

これから解く過去問に意識を集中させる。

これが本番だ」とイメージする。

一問一問が合否を決することをイメージする。

呼吸を整え、最高パフォーマンス

入試問題を解いている自分をイメージする。

鉛筆を持つ指の一本一本に意識を向け、

目を閉じて、静かに呼吸し、脳が血流を感じるようになる。

脳が血液の温度を感じる感覚。

ここ集中

応援団長より、


お知らせ1新入塾生受け付けています。学習塾ペガサス府中夢教室が選ばれる理由

お知らせ2小6中学準備講座受け付けています。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆夢を描けば、道は通じる◆◆◆◆ 
◆◆府中から世界を目指せ!◆◆
ペガサス府中夢教室は
◆◆子供たちの◆◆
◆◆応援して◆◆
います
◆◆◆◆
◆◆◆
◆◆
お電話 042-306-5841
p.fuchu.dream@gmail.com
東京都 府中市 白糸台 1-41-1 北辰ビル 3F
府中市、東部エリア(白糸台、紅葉丘、若松町、浅間町、多磨町、朝日町、清水が丘、是政、小柳町、押立町)のみなさんへ
個別指導35年の実績
学習塾ペガサス府中夢教室です。
教室は、国道20号線沿い、マンマパスタさんの斜向かいにある北辰ビル3Fです。
● 京王線 多磨霊園駅 より徒歩5分
● 西武多摩川線 白糸台駅 より徒歩8分
● 西武多摩川線 多磨駅 より徒歩14分
● 京王線 東府中駅 より徒歩11分
● 京王線 武蔵野台駅 より徒歩12分

関連記事

  1. アフリカに行った靴屋さんのお話

  2. 謎の講師現る!

  3. 受験生のSilent night ママのHoly night【府中で国…

  4. 期末テストの復習は終わった?【府中で国語力と理系脳の学習塾】

  5. 9月では遅い。子どもの自殺を止めるのは4月から

  6. 思春期の病気

2018年1月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

カテゴリー

アーカイブ

本科コース

小学部中学受験コース   小学部普通科コース   読書くらぶ   中学部高校受験コース   中学部普通科コース

その他コース

定期考査対策   学力診断テスト
合格実績   保護者・生徒の声   よくある質問   学習塾ペガサス府中夢教室YouTube   学習塾ペガサス府中夢教室Facebookページバナー   学習塾ペガサス府中夢教室Twitter

アクセス

学習塾ペガサス府中夢教室

〒183-0011
東京都府中市白糸台1-41-1 北辰ビル3F
042-306-5841

ペガサス府中夢教室アクセス地図 (クリックで拡大します)