継続は力。苦しい時に続けるには。

Vol. 0162

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

国語力と理系脳を鍛え、グローバル人材を育てる学習塾ペガサス府中夢教室・塾長の仲山です。

そんなに頻繁には行けないのですが、

たまに近くのトレーニングジムに行きます。

脂肪燃焼してたるみを解消!若々しい身体になる(ホンマカイナ)というヴァリオを毎回30分やります。

30分で大体300kcalを燃焼しますので、ダイエットには効果ありです。

ただ、30分間走りを継続するのはめちゃ退屈です。

まず5分くらいで飽きます。30分が永遠に届かないように感じます。

そんな苦しい時やる気継続させてくれるのは、

走りながら見える外の風景です。今の時期、紅葉がきれいなのです。

見ているだけで、移り行く季節に心が洗われる気持ちです。

20161201-%e7%b6%99%e7%b6%9a%e3%81%af%e5%8a%9b-%e7%b4%85%e8%91%89

一方、ヴァリオの横にはエアロバイクがあります。

エアロバイクも有酸素運動なので、たまに使うのですが、

セッティングが部屋の中を向いているので、

漕ぎながら見える風景は、殺伐としていて、退屈過ぎて30分が拷問のようです。

いつも目標消費カロリーに達する前にさっさと終了してしまいます。

20161201-%e7%b6%99%e7%b6%9a%e3%81%af%e5%8a%9b-%e3%82%b8%e3%83%a0

同じエクササイズをやるにしても、見ている風景が違うと、これほどやる気ボリュームが違ってくるのです。

 

では、受験生

受験まであと2~3カ月ですが、継続することの大変さを感じていると思います。

しかし、勉強しないわけにはいかない。

そんな苦しい時、

「落ちたらどうしよう・・・」

など、落ちた時の風景を想像したりすると、やる気など出るわけないじゃないですか。

その逆に、

「高校生になってハジケルぞ❗」

とか、

「中学卒業して新しい世界が待っている❗」

とか、明るい風景を想像すれば、

ゾクゾク、ワクワク、思いっきりやる気が出ます。

そう、出ますよね。

同じことをやるにしても、見えている風景で全然気持ちが変わってきます。

成績上位の子と自分を比べて、

「何で同じことをやっているのに、奴は長続きして、俺は三日坊主なんだろ」

と疑問のあなた。

きっと、見ている風景が違うんですよ。

 

お知らせ冬期講習受付中❗ 新しい学年に向けて準備を始めるのは今です❗

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆夢を描けば、道は通じる◆◆◆◆ 
◆◆府中から世界を目指せ!◆◆
ペガサス府中夢教室は
◆◆子供たちの◆◆
◆◆応援して◆◆
います
◆◆◆◆
◆◆◆
◆◆
お電話 042-306-5841
p.fuchu.dream@gmail.com
東京都 府中市 白糸台 1-41-1 北辰ビル 3F
府中市、東部エリア(白糸台、紅葉丘、若松町、浅間町、多磨町、朝日町、清水が丘、是政、小柳町、押立町)のみなさんへ
個別指導35年の実績
学習塾ペガサス府中夢教室です。
教室は、国道20号線沿い、マンマパスタさんの斜向かいにある北辰ビル3Fです。
● 京王線 多磨霊園駅 より徒歩5分
● 西武多摩川線 白糸台駅 より徒歩8分
● 西武多摩川線 多磨駅 より徒歩14分
● 京王線 東府中駅 より徒歩11分
● 京王線 武蔵野台駅 より徒歩12分

関連記事

  1. 中間テスト対策は43才年下の奥さんの話から

  2. 中間テスト後を考える

    中間テスト後を考える【府中で国語力と理系脳の学習塾】

  3. 小4算数嫌いをぶっ壊す!【府中で国語力と理系脳の学習塾】

  4. いつまで「やればできる」と思ってる?【府中で国語力と理系脳の学習塾】

  5. 子育ての本として『聖の青春』

  6. 父の日だ!

2016年11月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

カテゴリー

アーカイブ

本科コース

小学部中学受験コース   小学部普通科コース   読書くらぶ   中学部高校受験コース   中学部普通科コース

その他コース

定期考査対策   学力診断テスト
合格実績   保護者・生徒の声   よくある質問   学習塾ペガサス府中夢教室塾長ブログ   講師募集   学習塾ペガサス府中夢教室YouTube   学習塾ペガサス府中夢教室Facebookページバナー   学習塾ペガサス府中夢教室Twitter   近隣各駅から学習塾ペガサス府中夢教室までのアクセス

アクセス

学習塾ペガサス府中夢教室



〒183-0011


東京都府中市白糸台1-41-1 北辰ビル3F


042-306-5841



学習塾ペガサス府中夢教室 簡易MAP

(クリックで拡大します)